白きくらげの美肌スープを作ってみた
私は動画やSNSの情報にすぐに影響を受けるこんなかんじで個別包装になってた「実食」数日分まとめて作ってあるので…気長にやるさというかこのスープ食べた夜、スナック菓子めちゃくちゃ食べながら家でヒトカラやって朝3時頃寝た。。スープより前に正すことがあるんじゃない ...
私は動画やSNSの情報にすぐに影響を受ける

こんなかんじで個別包装になってた

「実食」

数日分まとめて作ってあるので…
気長にやるさ
というかこのスープ食べた夜、スナック菓子めちゃくちゃ食べながら家でヒトカラやって朝3時頃寝た。。
スープより前に正すことがあるんじゃないかと思う。
白きくらげって初めて買った〜
これが

こう。

ぬるま湯で戻した白きくらげザク切り
鶏の手羽6個くらい、骨を切る
ショウガをひとかけ刻み(うちは家にあるパウダー適宜)
水はひたひたくらいに入れ
圧力鍋で10分&圧が抜けるまで放置

味付けは塩、中華スープなど。うちはチキンブイヨンで適当に

ごま油を一回しかけて(初日は忘れてしまった)いただきまーす

白きくらげは若干姿を残してるというかんじ。
チキンはすべてホロホロ。
味付けは濃い目にならないよう気をつけてスープも全部飲む。
残りは冷蔵庫保存、翌朝ブリンブリンの煮こごりになってた。
コラ〜ゲ〜〜ン!(≧∇≦)
オリジナルの動画はこちら
YATSUMI ASOBO TV NEW YORKさん、ありがとうございます
↑「うる艶レシピ」第一弾はナッツのペースト。
私はまだ作ってないけど興味のある方はリンク先から飛んでね
コラーゲンたっぷりというのでエクササイズ後の筋肉フードとしてもいいかな?と思うけど、
中医学的には夜食べるのがいいらしい。
買ったきくらげをツイートしたら…
ムキちゃんと被るwwwwww(返信をご覧ください)カイエ艦長@captaincahier
美肌食の動画を見てしまい、光の速さでポチっていた https://t.co/xnqgq2t5nu
2022/05/21 12:31:02
同じ動画を観たのではないかと
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