夜は明けない昼も薄暗い夕方はもう真っ暗
用事もほとんどないくせにブログ更新が遅い理由がここにある。
寒くて暗いというだけで頭にモヤがかかったようになり何もせずただ引きこもっている。
（夏は夏で去年は暑すぎて前半以降は家から一歩も出られなかった）
先日の大雪は丸一日くらいで収束し、今はでかい残雪が道路幅を狭くしている。
そういえばこんなこともあった。
ツレ氏の母は随分前にもうこの無謀な趣味はやめている。
本当はスノボ行きたい自分もいるのよー
脳内に。
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コメント
コメント一覧 (11)
私も寒いの大の苦手です。アカギレになる、体は固まる、血行は悪くなる、布団から出られない、暖房代の高さ。
挙げたらキリがないです。
新潟はまだまだ低気圧が凄そうですね。
こちら西日本は明日から高気圧が来て暖かくなると言われていますが、早く全国的に暖かくなってほしいものです。
暖かくして体調不良に気をつけてくださいね。
カイエ
が
しました
私も北海道なのでわかります。
我が家はビタミンDを錠剤で補強してます。
意外に日光不足って侮れないんですよね。
鬱患者で重い人ってカーテンすら開ける気力ないとか聞きますので、それも加速させている原因だと思います。
あと窓はマジックミラーになる鏡シートを貼っているのでカーテン全開で小さいながらもビタミンD不足防いでいます。
つーか新潟エアコンなんですね。ヒーターじゃないんですね。
寒そう(北国目線)
カイエ
が
しました
あとは他の方もコメントされてたようにビタミンD補給とかも検討していいと思います。
北欧しかり日本海側しかり、冬の日照時間は気持ちにも体調にも大きく影響してきます〜〜。
それでなくても大雪ですよね。冬眠期間にしちゃって、安全にお過ごしください⛄️
カイエ
が
しました
ビタミンDのサプリ摂取、良いかも 食べものからよりも吸収されやすい形になっていますものね 私は晴れた日には半裸で5分ほど日光浴をしていますが(室内です) 毎日お天気が悪かったり部屋が寒かったりすると難しい
寒中水泳 もう8年以上も前のお話とは 私もタピオカ入りの紅茶を自宅で作り、太いストローまで買ったりしたな 月日が経つのが早過ぎて頭がバグります
カイエ
が
しました
カイエ
が
しました
カイエ
が
しました
わたしはこれで寒い時期に心身共に落ち込まないよう予防してます。コロナ禍の海外渡航でホテル隔離していた時も、これで幾分か隔離の気分を騙せた気がします。個人の体験談で医学的根拠ありませんが、ご参考までに！
カイエ
が
しました
カイエ
が
しました