ここ最近で私が病みそうだった日々の絵日記、記録がわりに(?)この場を使わせてもらいます。
共感力が強い方、モラ系愚痴に腹が立つ方にはかなり不愉快な記事がつづく可能性があります。
よろしうに。





oct152023-2腰痛
 



3へつづく





いやすごかった。
声を荒らげた途端に背中と腰の筋肉がガッと緊張し声を出している間ずっとカチカチだった。


腰痛に関してヨガ講師の説明は
「外傷によるものやヘルニアなど、外的要因がはっきりしているものを除き
慢性腰痛などはメンタルの緊張が解けないことによる心的要因で起こる。
よって痛み止めや整体・整骨などの対処療法は根本的な治療にはならず精神面のケアが必要。
よって心理療法であるヨーガで精神面にアプローチすることが効果的である」
ということだった。
(30代のときヨーガ療法士の資格を取ったカイエ)


いやー
ほんとそれだわツレ氏の腰痛が治らないのは、と思った。



そうそう前回載せ忘れたけど「落下したトイレの飾り」ってこのタコ↓


こ、こ、こんなん直してもらう時間と費用があるんだったらなあ…!?

玄関だろ???????

と思うのでした




気休めとわかっててもマッサージは気持ちいい。
【10倍ポイント】【楽天1位獲得】【医療機器認証取得】 Naipo 首肩マッサージャー 指圧マッサージ機 ネックマッサージャー マッサージ器 2段階ヒーター 人気 肩こり かたこり 首コリ 首 肩 腰 背中 太もも ストレス解消 強度調節 贈り物 家庭用
【10倍ポイント】【楽天1位獲得】【医療機器認証取得】 Naipo 首肩マッサージャー 指圧マッサージ機 ネックマッサージャー マッサージ器 2段階ヒーター 人気 肩こり かたこり 首コリ 首 肩 腰 背中 太もも ストレス解消 強度調節 贈り物 家庭用




私信:メッセージ機能でねこちゃんのフードについて情報をお寄せくださった焼**さん、ありがとうございました。参考にさせていただきます。





更新告知の他、
ついこらえきれないリアルタイム愚痴が漏れる「X」も
フォローよろしくお願いします\(^o^)/
スクリーンショット 2023-10-03 0.39.03




クリック簡単☆彡読者登録どうぞよろしくお願いします
(LINEで更新通知が届きます)
LINEで読者になる

いつも応援ありがとうございます
(1日1クリックでランキングサイトに票が入ります)
にほんブログ村 漫画ブログ コミックエッセイへ
絵日記ランキング