作ったピーカンパイがまだ余ってんだ。
バニラアイスを買い足して毎日食べてるんだけど
せっかくおいしいもの食べてるのに気分台無し！
しかも同じものを食べ切らないうちに連続して同じとこ噛んでしまったかなしい
ところで「なぜ口の中を噛むのか」って昔「胃腸が荒れてる」「急に太った」のが原因って聞いたことがあるんだけど。
確かに最近きちんと適量食べるというより夜にドカ食い、いただいたスナック菓子１袋一気食いとか変なクセがついて困っている。
〜からの体重増加だ！
もうかれこれ1年半以上前から40kg台目指しているのだが、減るどころか増え続けとうとう60kg台も視野に！こんな数字高校生以来に見たわ…とほほ。（昔太ってた）
エクササイズは続けてる。特に腹筋は強くなり、仰向けからほとんど力を入れずにスッと上半身を起こせるようになった。それ以外特に役に立ってない。
ちなみに口の中を噛む理由を調べてみたら
まず
加齢！ お、おう
そして疲労、ストレス、体重増加…心当たりありまくりじゃん
その他不正咬合、顎関節症などの外的要素なども。
そういや胃腸がどうとかって出てこなかったな。
まあどっちみち深夜に余計なもの食べるのはやめたい。
では皆さまもどうぞご安寧に
私がどんなキツい？筋トレ（ABSトレなど）を日々続けているかは…
ご参考に。というか運動毎日やったって体重は落ちません（増える一方です）
この記事で実際の体重を公開しているが、さらに増えました
あん中友達のルフランさんが毎日私の動画を励みに実践記録をツイートしてくれるので、私にはそれが励みになってサボらず続いているよ。いつもありがとう
ルフラン🍛@LuffHollysenyo
133日目🐯
2022/01/19 17:39:56
さとえみさんのプランク50秒ずつ（蒲焼プランク）と
カイエさんの「中辛ー！」
https://t.co/GpMosmqVKO
今日はマウンテンクライマーんとこでいつもよりドキドキしてしまったので他のを重点的に… https://t.co/ZONFw7ECDd
カイエがキツめワークアウトがんばる動画のバックに実況（雑談）を入れてもらいました
ところで
前回私がマンガの中で着てるTシャツがドーモくん柄なんだけど、実際にそのエピソードの日着ていたものがこちらです
「パーティーアニマル」！かわいいべ？
アニメやヘビメタTシャツ売ってるお店で10年くらい前に買った。
年に数回しか着ないからまだまだいける
これ、バッタモンと思うかもしんないけど実はちゃんと
NHKオフィシャルwwwwww
海外でこんな商売をしていたとはwww
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コメント
コメント一覧 (16)
前記事でねこちゃんが見つかって良かったです。
カイエ
が
しました
頬肉付近が加齢で垂れてきて噛んじゃうあるある
胃腸の荒れもすぐ出ますよね。
やれやれです本当に
カイエ
が
しました
私はそれよりチップス食べてる時によく舌に刺さるのか血豆ができて壊れて痛くなる事がよくあります。注意して食べないと頻繁になります💦
カイエ
が
しました
噛んだ理由ももちろん心当たりあります！
カイエ
が
しました
カイエ
が
しました
揉むのは、口の内側に手を入れるのではなく、外側(ほっぺや唇)です。
ためらわずに、ぐりぐり～って揉んでみてくださいね。
口内炎みたいに穴が開くようになることが防げますので、後日の飲食の際に効果を実感できます！
カイエ
が
しました
以前、体力落ちている時に噛んで口内炎になったので
カイエさんも気を付けて～！
カイエ
が
しました
色々な原因があるのですね。
口内炎になるとなかなか治らないので嫌ですよね。
ドーモくんTシャツがアメリカでも販売されてたのに感動です。
あのギザギザの歯が可愛い。
かなり以前ですが何だったかNHKのプレゼント応募があり、残念賞でドーモくんの便箋が送られて来て。
何が欲しくて応募したかも忘れたのですが(#^.^#)
ドーモくんのぬいぐるみかな?
カイエさんが着てるの見て懐かしく思い出してました。
私の数少ない懸賞の当たり情報でした。
懲りずにアナログですが懸賞ハガキ送ってます。
カイエ
が
しました