「目覚めよアラフィフたち
俺達にはもうそんなに時間は残されてないんだわかってんのか」
毎日がんばってますか
というわけで今日はエクササイズ続報
「毎日ちょっとずつ」を心がけて、中辛エクササイズの後に腹筋ローラーをやっている。
この程度ならもう腕もお腹の筋肉にも痛いところはなくなった。
徐々に回数を増やしていこう。
ところで今日初めて、このコロコロを買うきっかけになった伊之助ボディさんのTwitterを初日まで遡ったんだけど。
確かに比較写真にあるようにお腹パンパンだったとはいえ、最初っから立ちコロしてて白目になった。
なんだ…前からデキる人なんじゃん…基礎的な筋力がスタートからレベチであった
今日は午前中から夫婦仲の葛藤を妻から目線でヒジョーによく描かれたマンガをTwitterで読んでから立て続けに病んだツイートをしてしまったのだが、よくない流れだなと思い筋トレをすると。
あらまあ、パーっとモヤが晴れたような気持になり。身支度をし前から行きたかったパイ屋さんまで車を飛ばし4種類のクリームパイを購入してしまった。
女は子宮で考えるのではない。女は筋肉で考える。
左からバナナクリーム、チョコのなんか、ココナツクリーム、チョコのなんか。
アメリカのケーキといえば「極甘フロスト」だけど、クリームパイは甘さがちょうどよくてはまってる。
ほぼ毎週どこかのパイ店に買いに走っている。
大盛りサーモン丼は食べるしパイも切らさず食べるしもちろん痩せない。
今日悶々とする気持ちを吐き出したツイートはここから始まった。もしよかったらフォローもどうぞ。
カイエ艦長@captaincahier
自分には子供いないのに、オチまで全て代弁してくれたかのように感じた https://t.co/HeJLzdQ8ie
2021/10/09 10:16:37
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前回の「計量なし！生サーモン絶品レシピ」にコメントありがとうございました。
美味しいレシピを教えていただいたのに、工程を間違えてしまい大変失礼しました。もうすでに、次はいつ買おうかって考えてウキウキしています。ところで大根は「Daikon」で売ってます。アジア人ならわかるけど、こっちの人たちはどうやって食べるんでしょうね。。ペットシーツを使う方法すごいですね、確かに生肉や魚に敷かれてる吸水シートと同じように使える。あとててんさんのサーモンの低温調理…おいしそう…(*´ω｀) サケはいろんな方法で美味しく食べられますねえ。
ブログをやっていると人生を豊かにする情報がたくさん寄せられて嬉しいです。いつもありがとうございます！
コメント
コメント一覧 (6)
顔も知らない他人同士がブログを通して感想や情報を交わし合ったり、カイエさんの日常の奮闘に共感したり・同情したり・元気やヤル気をもらったり…😃。遠く離れていてもこうやって繋がることが出来るってスゴい＆素晴らしい✨。ブログ更新は勿論のこと、皆さんのコメントを読むのも楽しみの１つ🎵そういう場を提供して下さっているカイエさんに感謝✨感謝です✨
まだまだかなりの項目上がらない出来ないが続いてますよ。
タイトルで検査すると私にも出来そうな脂肪燃焼系のがあるのでカイエさんのレッスン終わったら続きに色々試してます。
おかげで不眠症が少し改善してきました。
体が疲れると眠くなる基本を忘れてました。
これもカイエさんのブログのおかげです。
感謝です、ヨガマットまだ買えてなくて長いごろ寝用の座布団でやってるのですが直ぐに小雪がやって来て寝ます、踏まない様に避けてやってます。
横でどんどんしたら普通猫って逃げると思うのですが気にしないタイプみたいで困ってます。踏んだら骨折ですからね。
カイエさん頑張ってるので私もいつもの三日坊主にならないように継続して頑張ります。