反町隆史さんが歌う「POISON ポイズン」（1998年）
なんか数か月くらい前からある理由から話題になってるみたい
ところでメラトニンは睡眠を誘発するホルモンで深い眠りに入りやすくなる効果があるんで、そしたら成長ホルモンもついでにたくさん出て皮膚を修復してほしいなーそんでビタミンCも皮膚再生に効いてほしいなーという希望。
どちらもスーパーの薬局で安く売っているサプリメント。
毎晩飲んでてたまにやめてみたら全然熟睡できないし、なんか皮膚も痒い。
普段メラトニン飲んでからいったん布団に入ってしまえば痒みを感じる暇もなく寝落ちるのに。
やっぱどんな薬にも依存性とか副作用ってあるもんなのかねー
アトピーの薬（抗ヒスタミン薬）が無くてもなんともなかった自分に戻りたい、
そして「無いとしぬ」人になりたくなくてやめたのに。これじゃーおんなじことじゃんね。
中編へつづく
去年秋からアトピーが悪化しててちょこちょこ関連記事を書いてます。
セチリジン（ジルテック）使用の感想、他多くの方から使用の感想や効果の情報を寄せられました！
セチリジン、自分なりのレビュー
その他アトピー関連記事こちら↓クリック
本筋と関係ないけど「スピリットボックス」というのは心霊動画を撮る人たちに人気の「幽霊の声をキャッチする」というラジオみたいな機械のオカルトグッズ。
アメリカのホラー動画ではオバケは英語を話すし、日本のYoutuberが使うと日本語を話すよ！
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やっぱり食のことって毎日数回かならず選んだり考えたりすることだけに、いろんな思いがありますよね！
kyakyaKさん、そーだ翻訳アプリ使えばいいんだ！このおびただしい種類の原材料の書き出しありがとうございました～パンなんか最低限水、小麦粉、塩、イーストでできるのにいったいこれはなに…てなります^^;
市販の食パン、以前時々買ってましたがアメリカの日持ちするパン、ケーキ、トルティヤに共通の変な酸っぱ臭いにおいがあって、それが苦手でもう買う気が起きません。日本の大手製パン会社の食パンですらしないのにあれ何のにおいなんだろう…。
微量入ってる添加物が即体調を崩すほど毒だとは思ってませんが、単純に美味しくないものを食べ続けたくないというか。そこに「体に悪いんだってー」なんて情報を吹き込まれたら、食の満足度ってイメージとも直結するものだからなおさら食べたくなくなります。
病気や寿命は結局は体質が決定してしまってる、おいしいものをほどほどに食べてほどほどに生きようという結論になるのはほんと頷けます。が、一貫して「ストレスこそ万病の元、諸悪の根源」が共通の認識ということでよろしいでしょうか。。。ワタクシ、ほどほどに運動しておいしいもの食べてそこそこ楽しく生きてるつもりだけど、わりと頻繁に苛まれるストレスという凶悪な毒素との闘いどうしよう！
とりあえずきのみさん、Mimiさん、うりさんのコメントを読んで「It's not Butter!」マーガリン食べたくなっちゃいました。幼児のころから二十歳くらいまで毎日常食してたので普通においしいと思える自信ある…
コメント
コメント一覧 (16)
「全く効かない」って音響研の先生が言っていましたよ。
残念…。
でもタケモトピアノよりも覚醒とリラックス両方の効果があるので1番効くというお話でしたね。
疲労すぎて疲れて寝ると数時間で目覚める時ありますよね。
更年期に入ると本当にすぐ何かの拍子で起きるくらい浅い眠りで困っちゃいます。
最近どうしても眠い時は頑張って部屋掃除とか台所掃除して寝ている間もストレスないようにしてから寝るようにしています。(目覚めて汚れた皿の山積み結構ストレスなので)
エストロゲンが分泌足りなくなってくると本当にいつもだるいし不調だし大変ですね。
カイエさんご自愛くださいね。
お体が良くなることを願っています。
カイエ
が
しました
いつだったかな~
昔、アメリカへ行く度に買ってました！
日本では売ってなくて
欲しいのですが( ;∀;)
これなしでは寝れなくなりましたね
今は病院で軽い睡眠導入剤を
飲んでいますが、
ビタミンコーナーで売ったいた
メラトニンが欲しいです( ;∀;)
カイエ
が
しました
カイエ
が
しました
しかもお薬より安いし、ビタミンは薬ではなく食品と同じですからね。
私も肌をキレイにしたくてビタミンC飲んでますが、水溶性ビタミンなので、数時間おきに1000mg飲んでます。毎日合計6000mgぐらいですね。
あと、アトピーには亜鉛。亜鉛不足の人がアトピーになるそうなので。
カイエ
が
しました
ご存知かもしれないのですが、
ミヤリサンとビオチンはためされた事はありますか？
私は漢方薬を服用しながら内科の先生の確認をとってサプリメント気分で飲んでました。
結果、何が良かったのかわからないんですけどだいぶ改善されてます。
今はアレルギー症状が出る前にたまにアレグラを飲む程度です。
でも…カイエさん、ストレスが大きいですよね、きっと(*T^T)
カイエ
が
しました
見るからにそれっぽい形状ですよね。ザザーとかピーとか聞こえそうな。
カイエ
が
しました
私は体を壊してから最高3時間くらいしか眠れなくなりました。
夜中2時に眠っても5時には目が覚めます。
なので日中は眠気が襲ってくるのでコーヒーでしのぐ。
熟睡できなくなってから5年くらいになりますね～
目覚めた時、すっきり体が軽くなっていた頃に戻りたいなぁ。
カイエ
が
しました
（日本だと「〇〇酸塩」とかの代わりにブランド名で覚える人が多いイメージ……）
カイエ
が
しました