先日の記事のコマ ↓
（クリックでその回へ）

「春だ。ちょっと筋トレしてくる」

 この「削除されてた？」と思った鈴木アニキの動画、なぜか昨日あっさり発見。
↓　↓　↓


おかしいな。
まあ、ワタシはもうやらんけど。
体力に自信のある方はトライ。こんなに長く感じる10分間は無いよ（涙目）


そして昨夜再びあの「手首いてまう」のポーズがある動画を寝る前にやったんだが
（↓クリックで記事へ）

「本当は怖い？ ちょっと筋トレ つづき記事」
今朝、左手首（マンガ描くほう）が痛いんです(-_-;)

ああ～～このポーズだけは、ちょっとあぶないね(;・∀・)

それ以外はほどよい負荷でいいかんじ。
この動画やるときは、この部分だけ両手の腕立てに替えたりするといいかも。


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