最近のカイエの生活態度
「意識高い」波が来てる時は毎朝毎晩動画見て運動してたけどね～～
アニキと言ってもワシよりゃ若いじゃろがの
緩急あるスクワット、腕立て、腹筋。し…死す。
あれれ？
やったつもりの夢でもみたのかな。
そのかわりのおすすめ動画がこちら。
アニキ、筋肉の隆起が以前にも増してステキです！(≧◇≦)
ワタシみたいに5年前の動画で地道に（←サボりサボり）筋トレしてた同志たちの歓迎コメント書き込みがすごいｗｗｗｗ
そうかみんな待っていたのか胸アツ…！(≧▽≦)
睡眠時間的には６～7時間？だから睡眠不足ではないんだけど、深夜まで起きてるってのが人間の生活サイクル的に健康的じゃない気がする。
あったかくなってきたことだし運動を生活に取り入れ、そしてもうちょい早く寝よう。
あっそうだ
アメリカはサマータイム始まってさ！
今、テキサスと日本の時差は14時間だよ。時計の針一回り戻ってさらにマイナス2時間ね。
これも挑戦したけど2度とやらない筋肉体操
「筋肉は武田真治さんを裏切らない」（2018年9月3日）
深刻な皮膚トラブルを自己流の論理で治そうとした話
（で、鈴木さんの元祖10分筋トレを紹介してます！）
「スネ毛剃り失敗からの回復」（2017年8月24日）
まあ治ったけど、何にもしなくても治ったかもしれないし、運動が効いたかもしれないしわからない。
今はアルコールと甘いもの続きで出た首のアトピーをなんとかしたいんだよね～
助けて筋トレ！☆彡
同志たちよ！最近調子はどうだい？( ﾟДﾟ)ノ
るるっぱさん
Oh! My Sweet Husband「スローtoクイックスクワット 亀ちゃんと筋肉体操」
UさんもやってるYoutube「マリコ先生」のヨガとエクササイズ動画はワタシも常連。
太めオタクアラサー女の婚活でしたっ「ゆるゆるダイエット進捗報告1か月目」
でも、減量という意味でぶっちぎりで成功してるのは！！！
「メンコスケダモノ ダイエット1年3か月目遂に18㎏減達成…！」
「一切運動ナシ」のポリシーのまあさん…！！！( ﾟдﾟ)
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コメント
コメント一覧 (4)
そして私も最近まぶたピクピクがすごいです。しかも、旦那が帰ってきた途端ピクりだすんですよ…
何か月も続いたときがあり、食いしばりもあったため、
歯医者でマウスピースを作って就寝時に着用するようになったら、
1か月後くらいに消えてました。
ストレス⇒食いしばり⇒ピクピク、なのか、
噛み合わせの悪さ⇒ピクピク、なのかはっきりしませんが、
私の場合はマウスピースで解消しました。
う…うん。心理的な原因は一応心当たりある…ツレ氏はずっと家で仕事してるからね、日に何度も呼ばれる「カイエ―！カイエー！」でピクッッとね…
おおおお！具体的な解決法、ありがたいです。
瞼の痙攣で検索したら3か月置きにボトックス注射とか恐ろし気な解決法がゾロゾロ出てきてビビってたところでした。
ボトックス注射やるなら別の個所に刺したいわ！みたいなお年頃ｗｗｗｗｗ