膝いためそう。肉離れ起こしそう。
と思ったら
びっくりした。
なんとカッコよくなっていらっしゃることか。
（日本じゃみんな知ってるのかな）
武田さんはワタシが若いころ人気で～。
いつも真剣すぎる危うさと繊細さ、ストイックさを感じる俳優さんだった。
美しい筋肉を纏い、力強い眼力を持ってまた目の前に現れてくれてありがとう！
ちなみに昨日ワタシがサムネに釣られて挑戦してみた動画はこちら
え…キツくて全然コンプリートできませんが。
若い時はボヤッと暮らしてても、最低限の歩行数で脚の筋肉は維持できる。
でもこれからは…「普通のこと」さえだんだんできる範囲が狭まってゆき…衰え弱り…
やっぱある程度運動してないとダメかも！！
それにしても体操のお兄さんたち。俳優、庭師、弁護士という取り合わせもなかなか。
庭師のお兄、ほんとに本業庭師なんか。(日焼けの跡が確認できない。屋内観葉植物専門なのだろうか）
まあ
自分でやる体操はもっと軽めので留めておこう(;・∀・)
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コメント
コメント一覧 (9)
前半のスクワット速く5回の4回目で力尽きました…
イケメンを見ながら鍛えられるので鼻先のニンジンみたいに効きますね！
ナチュラルに「筋肉を追い込みましょう～」とか言っててちょっと笑いましたｗ
筋トレ好きじゃないとなかなか使わない言葉かも？
あれは筋肉の肥大強化なので細く長くつけたい方には向いていないですが、男性にはとてもいいエクササイズです。
女性はムキムキになりたければいいんじゃないかな
筋肉疲労のラインまで追い込んでさらに過負荷かけると、死に際に回復したスーパーサイヤ人と同じように筋肉が強化されます。
女性はその後ストレッチ又はヨガを必ずやらないとトレーニングした箇所が硬くなりやすいかと…
過負荷させすぎると女性は老けやすくなるそうなのでほどほどに…
男性の筋肉見るの大好きなので観賞用にしてますw
いい男はいい筋肉付いていると本当に美しいですね！
(私も競歩エクササイズと体幹エクササイズとヨガやってダイエット中です(o^^o)
筋肉3人組もすごいけど、司会の谷本さんの上半身が見事な逆三角形でちょっとコワ．．．
小林航太さんは横浜の弁護士事務所に所属する本物の弁護士さんで、なんと東大法学部卒だそうです。
白人の村雨辰鋼さんはスウェーデン人で、本当に見習い庭師（兼モデル）だそう。
名前で検索したら出てきました。さすがはNHK、経歴詐称はしないのね。
やってみたんですか！すごいしんどいですよね(^^;)
そう。イケメンに釣られてがんばってしまうんですが…
「筋肉を追い込みましょう～」えっっ今なんて？！とｗｗｗｗｗｗ
おみずおいしいさんも、今日は筋肉痛でしょ…＾＾
いやあれはその…
無理です！！(;・∀・)
一応後でヨガの動画もやったんですがこれまたたまたま脚力使うやつ選んじゃって。自分の筋力のなさに少々ショックを。
どっちみち頑張ると続かない性分なんで、あの筋トレは封印ですわ…
ワタシも体幹エクササイズとヨガはちょいちょいやってますよ～いいですよね(^^)♪
ラブハンドルってなんじゃい…って調べたわｗｗｗｗ
すごい猛者じゃないすか奥さまｗ
ワタシはおしゃれな人と完璧なルックスの人、見る分にはいいですが現実世界では恐怖です。
だって自分に厳しい人は人を見る目も厳しいって思っちゃう…実際「万一オレに興味持ったってキミ程度の女に用は無いからね」フィールド空けられるんでなんかこう…がっかりします(^^;)
「おしゃれなゲイ」の人も「アンタみたいに女にあぐらかいてるのと違うのよアタシは馴れ馴れしくしないで」と心の声が聞こえるときがあります（被害妄想）
やっぱり見た目に油断がある人のほうが親しみやすそう！って感じますね。
まあ…完璧な人はTVや動画で鑑賞することにします^^；
「（兼モデル）！！」
なるほど。まあ「庭師」のほうがこう…イイですよね。モデルなら「ああ、そんなかんじ」なので。(^^;)
司会の人と筋肉3人組。あの立ち姿からして微笑ましいですｗｗｗ
１人が武田真治くんだと初めの名前の紹介見てなかったので後から知ってびっくりしました～♡