誰も聞いてないカイエのダイエット報告…。
トリ子さんのこの記事読んだ直後にリンゴ酢買った!

大さじ1を炭酸水で割り、昼食、夕食のとき一緒に飲むだけ。
酢を食事と一緒に摂ることで血糖値の急激な上昇を抑え、え~~それがなんかいろいろあってとにかく痩せるらしい。人体の神秘ー!(ってことで済ます)

まあこれくらいの増減はね。何もなくても起こることはある。


ちょっとずづだけど、毎日減り続けてる!!すごいんじゃないこれ!!


突然の急上昇。体重計に「そっ」と乗りなおしたりしたがやっぱり350g増。

スタートからトータルで-350g。。。節子それ誤差のうちや…。
実はこの1週間お菓子も食べ夕飯に炭水化物ごそっと食べたりお酒を飲んだ日もあり、まあ…プラマイではちょっぴり減ってるんならいいとしようか…。
途中2日くらい日課の10分筋トレやヨガをサボったのが響いたのかとあわてて昨晩はちゃんとやった。
簡単にワタシの体型をバラそう。
身長は平均よりやや低く、体重は…幼児のころから周りの友達より太っていると自覚していた。平均体重なんて一度もなったことなかった。10代の頃は制服のスカートから膝を出したことがない暗黒の青春時代を過ごし、ハタチころには60㎏台半ばという、一人世界新を達成した。
さすがに激太りは一時的なものだったのでほどなく「普通の太め」に戻った。現在は年齢のせいか周囲が順調に肥えてくれたおかげで、いつの間にか平均くらいである。40代の。同年代の女性たちにはぜひとも油断したままでいてほしい。
リンゴ酢続けてみる。目標の50㎏割りしたら報告する。
いつも応援ありがとうございます。

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トリ子さんのこの記事読んだ直後にリンゴ酢買った!

大さじ1を炭酸水で割り、昼食、夕食のとき一緒に飲むだけ。
酢を食事と一緒に摂ることで血糖値の急激な上昇を抑え、え~~それがなんかいろいろあってとにかく痩せるらしい。人体の神秘ー!(ってことで済ます)

まあこれくらいの増減はね。何もなくても起こることはある。


ちょっとずづだけど、毎日減り続けてる!!すごいんじゃないこれ!!


突然の急上昇。体重計に「そっ」と乗りなおしたりしたがやっぱり350g増。

スタートからトータルで-350g。。。節子それ誤差のうちや…。
実はこの1週間お菓子も食べ夕飯に炭水化物ごそっと食べたりお酒を飲んだ日もあり、まあ…プラマイではちょっぴり減ってるんならいいとしようか…。
途中2日くらい日課の10分筋トレやヨガをサボったのが響いたのかとあわてて昨晩はちゃんとやった。
簡単にワタシの体型をバラそう。
身長は平均よりやや低く、体重は…幼児のころから周りの友達より太っていると自覚していた。平均体重なんて一度もなったことなかった。10代の頃は制服のスカートから膝を出したことがない暗黒の青春時代を過ごし、ハタチころには60㎏台半ばという、一人世界新を達成した。
さすがに激太りは一時的なものだったのでほどなく「普通の太め」に戻った。現在は年齢のせいか周囲が順調に肥えてくれたおかげで、いつの間にか平均くらいである。40代の。同年代の女性たちにはぜひとも油断したままでいてほしい。
リンゴ酢続けてみる。目標の50㎏割りしたら報告する。
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コメント
コメント一覧 (8)
どなたかが加齢臭の予防にも効くと仰っていたので、アラフィフの私には一石二鳥!
加齢臭予防にも?あら~いいことばっかですね^^
疲れにくくなるとも聞いたことがあるし。ワタシもしばらく続けるつもりです。
それもありますね( ̄▽ ̄;)
ちょっとした体内の水分の差で毎日変わりますし。
えっ旦那さまも。奥さんにも体重内緒とは、乙女か(笑)
結局~~血糖値も安定して、ある程度健康的な調子が整うと~~それで終わりなんじゃないか感がひしひしとしてるところです(^^;;;
だって…最初だけ下がってったのに…今ぴたーっと。。。(-_-)
まだ体重が48キロだった頃、生理痛がひどくて、こちら(欧州在住です)の婦人科に行ったら1年間ホルモン治療をしようということになり、でもその治療が終わったら閉経するなんてこと一言もインフォームされずに始め、1年生理が来なかったのでもちろん生理痛もなく快適に過ごせましたが、まさか治療後にも生理が来ないとは思ってもみなくて…
そして閉経してからどんどん太ってきました。
顔も丸々としてきて悔しくて、最近は1日に何度も体重計に乗っては一喜一憂していますが、トイレに行く前後でも数百グラムの違いがあるし、下手すると1日で1kgの違いがあったり(その後すぐまた体重が戻る←多い方に)、なので私は体重計に乗って300-400gぐらいの差が出ても喜べません…
ここ3年ほどは忙しかったんですが、11月くらいからは落ち着きそうなので、定期的にジムに通って徐々に体重落としていきたいと思います。
身長162㎝!体重48㎏!…それ、永久に叶わぬドリーム体型ですわ(; ・`д・´)
若い頃の爆発的な食欲にも屈することなく体型を保ってこられたんですね。
それなのに。
話には聞いていますが、ホルモンのバランスがそんなにも体重に影響するとは知りませんでした。恐怖。。
JIJAさんはスリムな体をずっと維持してきたのだからたくさん食べる方ではないですよね?そしたらきっと適度な運動が体の機能を取り戻し、本来の適切な体型に戻っていくのではないかと思いますよ。
運動がストレスも発散させ、続けるのが楽しくなるといいですね!
ワタシもヒトさまを励ましてる場合じゃない、がんばりまーす(≧▽≦)