奇跡の薬草！？「アシュワガンダ」を導入したのは5月末頃だったようだ、
ブログをさかのぼったら。→「アシュワガンダァァアア！」
一応ほぼ毎晩飲み続けている。
…あれっ？(;・∀・)
アシュワガンダの効能とされているのは
身体機能向上
精力増強
記憶力思考力向上
免疫力向上
炎症、痛みを軽減
不眠、ストレスを軽減
抗がん作用
アンチエイジング
白髪を減らす
なんだ、ただの万能薬か。
年齢とともに失われるなにもかもがこれで改善できる！こんなすごいサプリ見たことない！（←カモ）
と明るい未来への大きな期待をもって飲み始めたのだが、前の記事で描いた「なんか起き抜けの尿がすごい」みたいな感覚も今では特になくなった。体があったまる感じがして夜中トイレに起きなくなり、ぐっすり眠れるな～と始めの頃は思ってたが。今またフツーに起きてるっつの。
サプリとか化粧品とかでさ、
最初だけすごい効果感じる気がするんだけどだんだんそうでもなくなるっていう経験、ない？健康オタクやコスメ難民の人ならわかるよね！？
あれ何？(';')
そんで飽きていつの間にか忘れてそのまま～ってよくあるんだけど、だからと言って別に悪化するとかないし。
まあでもプラシーボも含めて希望は捨てず、買ったモンは最後まで飲み切るかな。
再来月くらいに「トライアスロンに参加することになりました！筋トレに専念するためしばらくブログ休みます！」とか言い出したら「すげえ、効いたんだ」と思ってください。
いつも応援ありがとうございます。
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でもさ、ホントは知ってるんだ。
砂糖を減らすとか酒を飲まないとか夜早く寝るとか。
足し算より引き算だよね現代人の健康への道は_(:3 」∠)_
ブログをさかのぼったら。→「アシュワガンダァァアア！」
一応ほぼ毎晩飲み続けている。
…あれっ？(;・∀・)
アシュワガンダの効能とされているのは
身体機能向上
精力増強
記憶力思考力向上
免疫力向上
炎症、痛みを軽減
不眠、ストレスを軽減
抗がん作用
アンチエイジング
白髪を減らす
なんだ、ただの万能薬か。
年齢とともに失われるなにもかもがこれで改善できる！こんなすごいサプリ見たことない！（←カモ）
と明るい未来への大きな期待をもって飲み始めたのだが、前の記事で描いた「なんか起き抜けの尿がすごい」みたいな感覚も今では特になくなった。体があったまる感じがして夜中トイレに起きなくなり、ぐっすり眠れるな～と始めの頃は思ってたが。今またフツーに起きてるっつの。
サプリとか化粧品とかでさ、
最初だけすごい効果感じる気がするんだけどだんだんそうでもなくなるっていう経験、ない？健康オタクやコスメ難民の人ならわかるよね！？
あれ何？(';')
そんで飽きていつの間にか忘れてそのまま～ってよくあるんだけど、だからと言って別に悪化するとかないし。
まあでもプラシーボも含めて希望は捨てず、買ったモンは最後まで飲み切るかな。
再来月くらいに「トライアスロンに参加することになりました！筋トレに専念するためしばらくブログ休みます！」とか言い出したら「すげえ、効いたんだ」と思ってください。
いつも応援ありがとうございます。
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でもさ、ホントは知ってるんだ。
砂糖を減らすとか酒を飲まないとか夜早く寝るとか。
足し算より引き算だよね現代人の健康への道は_(:3 」∠)_
コメント
コメント一覧 (8)
今、使ってる、ドライアイの目薬はちゃんと医者から処方してもらってるんだけど、最初ほど効き目ないかも。
医者に言ったら、やっぱり慣れてきちゃったのかな的なこと言ってた。
いずれも薬や妙薬は最初が効くと体が反応して効きを鈍くさせて防御反応起こすと思います。
それが強すぎるとアレルギーだし。
私は薬亡者になるのも疲れたのでアーユルヴェーダの生活にしています。
(もちろん砂糖やアルコール、グルテンは家では取りません)
朝起きたらお白湯を飲み野菜スープだけ食べて、昼は栄養たっぷりに食べて、夜はフルーツとちょっとタンパク質
(日中はドライフルーツ口にしてます。)
風呂に入る前に白胡麻油でふくらはぎをマッサージして入ると眠りも深くなりますよ…
もう私若くないので、そんなに派手な食事はできなくなったし_(:3」z)_老いた…
病気のせいで水粘膜浮腫で何もかもしんどかったんですが、アーユルヴェーダ生活にして 前よりマシになりました…。
炭水化物は1日に一膳ちょいなので、浮腫み無くなっていいですね。
もちろん休日は主人と好きなところに行って食べますw(*^ω^*)
あるよねー
「やっぱり慣れてきちゃったのかな」的なこと言われてもｗ
薬なしの状態で大丈夫、な方向へ慣れたいっつの^^;
そうそう…何か飲むもの食べるものを増やしてどうにかしようとしてもね。
わかっちゃいるんだけど～～（^^;
男の精力！
そういう記事も見ましたー。いろいろすごそうです。そして今はなにもかも普通に元通りｗｗｗ
やっぱり一見「良さそう」なものにもあるんですね防御反応が。「良さそう」だけど、実は体には負担・不自然な流れだと認識されて「そっちへ行くな大人しく老いてろ」と止められちゃうんですかね。。とほほ。
それにしてもててんさんストイックな暮らしですねー(;・∀・)
ご病気されたんですよね…でもこの生活（砂糖・アルコール・グルテン無しのローカーブ食）なら良くならないはずがない！
そして本当はそれはワタシにも、多くの人にとっても当てはまると思います。はい^^;;;
ふくらはぎのマッサージ良さそう♪夜思い出したらやってみたいです。
足と脚部のマッサージは腰痛の予防と改善にもいいらしいですね。
よし。アシュワガンダ飲み終わったら次はシャタヴァリーを…（←人の話聞いてんのか
たいがいは、すぐには効果は出ないけど徐々に変わってきます、みたいなのが多い気がする…。
で、ちょっとやってみるけどイマイチ効果がわからないままやめてしまうって感じです(｡-_-｡)
うみさん えっそうなんですかね。私はこれまで何かを始めたら2日で変化があるかどうかが勝負かなと。ちょっとその体験もマンガにしようかな今度。
（で、しばらくすると大抵効き目が感じられなくなっていきます…