別に続きではないがずっと前に「運動は体にいいのか」という記事を書いた。


diet1-1
 


diet1-2
胴回りの脂肪のせいで6パックとかカッコイイかんじのものにはならず、変なへこみが出現


diet1-3
 一応は運動の成果らしい


diet1-4

運動前はそんなに食べて行かないが、後の空腹がすごい!

デザートはもちろん「チョコレートで死す」!

diet1-5



diet1-6

何も食べずに激しい朝稽古をし、昼食を大量に食べ午後はゆっくり過ごして身体を作っていると聞いたことがある。

ワタシも体重計に乗ると体脂肪は減らず、体重と筋肉量がじわっと増えてたり。運動すればするほど食べてしまうー!


diet1-7
 
今はなきNiaの体験記事はこちら… 



 




さて、おやつ食べっか~
いつも応援ありがとうございます。
にほんブログ村 漫画ブログ コミックエッセイへ
にほんブログ村

絵日記ランキングへ