前回の脂肪の話にまさかのつづき 体脂肪

7月4日はアメリカの独立記念日で祝日。友人知人とレイクでBBQなどをして楽しんだ、その時のこと

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翌日

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と、思ったけどその日の晩にはもう忘れ
BBQの残りを盛り付けると「うまいうまい」とむしゃむしゃ完食した。




昔はピッキピキに細マッチョだったらしいツレ氏。

しかし中高年の体脂肪は、大病などのいざという時の体力のためにある程度は合理的に蓄えられるようになっているという考え方もある。

いくら昔より脂肪がついたとはいえやせ型のツレ氏。彼の偏ったダイエット(炭水化物の敵視など)を加速させる恐れのあるスイッチを誘発しないでほしい(汗


アメリカ人の標準中年体型(いわゆる小太り)のジョンに、度々自分の体型維持の秘訣をとくとくと語って聞かせるから反撃されたんじゃないかな。


夏本番!安全に留意し、屋外のレジャーを楽しみましょう~
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