初めて人間ドック受けてきた
本日は日本滞在中リアルタイム日記しばらく健康診断を受けてないので思い切って「人間ドック」なるものを受けてみた。余談だけど脳ドックのオプション付けて7万円。もちろん「保険証持っていません」実費払いッスオッスいやプロテインってったって主流のホエイとかじゃなく ...
本日は日本滞在中リアルタイム日記
しばらく健康診断を受けてないので思い切って「人間ドック」なるものを受けてみた。
余談だけど脳ドックのオプション付けて7万円。
もちろん「保険証持っていません」実費払いッスオッス
いや
プロテインってったって
主流のホエイとかじゃなく米国製の植物原料プロテインだから原料は豆類の粉とかなんだけど。
しかも毎日それ飲んでるわけでもない
まあ医者ってサプリとか大キライだから議論したくなかったしそのへんで。
あと「スポーツ心臓」も調べたらわりとたいへんめなやつ?なのね?
軽い気持ちで自分そうかなって思っちゃってごめんなさい。
さらに私、
肝臓と腎臓の数値がオーバーしてて注意されたのだけど
肉もプロテインも(タンパク質)摂りすぎるとそれこそ肝臓や腎臓に負担かけるらしいのに、慢性的に不足してるって言われ。
本当にモリモリ食べていいのかどうか…
あとこれ(哀
(病院から空き時間にしたXの投稿)
運動はいつもなかやまきんに君のウォームアップの後にクロエちゃん!
これはだいぶ辛口のやつ
あまりにキツくて悔しかったので余裕ふうなコメント置いてきた笑
⚠普段運動しない人がいきなりやるとケガしやすいので注意ですm(__)m
人間ドックの詳しい結果はまた後日とのこと。
なかなか興味深い体験でした
このネタもいずれまた。
2022年に描いた低い血圧の話
あ 諸悪の根源これかも(もっと寝たい。というか早く寝ろという話
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