早起きだけじゃない、ワタシの義母(ツレ氏の母)が20年以上毎日実践している健康法をここに記す。
桟橋に掛けてある梯子を伝って降りる。水泳時間は長くなく、30~60秒ほどだという。
「水の中のほうが温かいのよ」と義母は言うが、時に流氷が流れ着くほどの海である。
つかこんな無茶な健康法(習慣?趣味?)に「同好の士」がいることが驚きだ。
デンマーク中で約200人の愛好者がいるとTVのニュースで言っていた。
義母が会う仲間はみな中高年だそう。
(ブログ1位もないし極寒のデンマークで泳ぐ選択はない)
クリスマスシーズンにデンマークに滞在していたとき、外が真っ暗い朝、そっと家を抜け出すお義母さんの気配が聞こえたことがあった。そして戻るとシャワーを浴び、皆が起き出す時間までリラックスしているらしい。
雨の日も雪の日もこの水泳を続けている。泳いだ後は頭も体もシャキッとして1日爽快に過ごせるのだとか。お義父さんはこの水泳はやっていない。体調が悪い日はどうするのか…?と、そもそも続けていると体調の悪い日など無いようだ。
全裸なのは「水着を着るとかえって寒い」そう。
日本で真冬の暗い時間に同じことをやってたら…通報されるかな??
やるなら何か着て、サーファーのフリをするのがオススメ(笑)
デンマークの海、夏に入ったことがあるがとても冷たい。
日本だったら「海開き」なんてまだまだ先、の冷たさ。そして塩味が薄い。さすが北極のすぐ近く。。。
でも大勢のデンマーク人たちは大喜びで水遊びしていた。
で
これまたワタシ、風邪一つひかない元気な義母に影響されて風呂上りは冷水シャワー、冬場のシャワーの後もシメに冷水シャワーを浴びて風邪予防をしている。
健康の話の後はやや不健康?で
ブラックタピオカ、仙草ゼリーの素、ココナツクリーム
アジア系スーパーで、5分でできる(!)大粒タピオカを買った。
純タピオカの戻しで苦労したので、これは驚異的な時短だ。(1時間以上かけてもうまくいかない)
「乾燥した常温で保存」と書かれているのに袋の中は水滴で曇ってる…(;・∀・) 買うのに勇気が要った。
が、出来上がりは完璧!!!
台湾カフェで出るブラックタピオカそのものじゃん!
そーか、カフェもこういう加工系の使ってんのね。
添加物もてんこ盛り(?)でもやめられないグミグミ感~~
仙草ゼリーの原材料は仙草の粉末と米粉のみ。簡単にプルプルゼリーができる。ワタシは砂糖は加えない(あんことシロップも盛るので)
ということで台湾屋台風デザートをどんぶりサイズで食べるブームがまだまだ冷めないカイエでやんした。
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「絶対真似できない」というタイトルですが、実践してる方がいたらゴメンなさーい(^^; ぜひ体験談をおよせください。
全裸なのは「水着を着るとかえって寒い」そう。
日本で真冬の暗い時間に同じことをやってたら…通報されるかな??
やるなら何か着て、サーファーのフリをするのがオススメ(笑)
デンマークの海、夏に入ったことがあるがとても冷たい。
日本だったら「海開き」なんてまだまだ先、の冷たさ。そして塩味が薄い。さすが北極のすぐ近く。。。
でも大勢のデンマーク人たちは大喜びで水遊びしていた。
で
これまたワタシ、風邪一つひかない元気な義母に影響されて風呂上りは冷水シャワー、冬場のシャワーの後もシメに冷水シャワーを浴びて風邪予防をしている。
健康の話の後はやや不健康?で
ブラックタピオカ、仙草ゼリーの素、ココナツクリーム
アジア系スーパーで、5分でできる(!)大粒タピオカを買った。
純タピオカの戻しで苦労したので、これは驚異的な時短だ。(1時間以上かけてもうまくいかない)
「乾燥した常温で保存」と書かれているのに袋の中は水滴で曇ってる…(;・∀・) 買うのに勇気が要った。
が、出来上がりは完璧!!!
台湾カフェで出るブラックタピオカそのものじゃん!
そーか、カフェもこういう加工系の使ってんのね。
添加物もてんこ盛り(?)でもやめられないグミグミ感~~
仙草ゼリーの原材料は仙草の粉末と米粉のみ。簡単にプルプルゼリーができる。ワタシは砂糖は加えない(あんことシロップも盛るので)
ということで台湾屋台風デザートをどんぶりサイズで食べるブームがまだまだ冷めないカイエでやんした。
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「絶対真似できない」というタイトルですが、実践してる方がいたらゴメンなさーい(^^; ぜひ体験談をおよせください。
コメント
コメント一覧 (8)
ロシアとかでもよくそんな人たち見ますよね。
でも暑さや寒さに鈍い白人は大丈夫だけど、繊細な東アジア人種はちょっとやめたほうがいいかも…(;^_^A
カナダやアメリカも白人の人たち冬にサンダルとかありえない格好してる時あるし。
アジア人はすぐ冷房切ろうとするのよ〜って英語の先生が言ってたなあ。
基礎体温も37度が普通だから、アジア人が熱出しても全然病気扱いされないって留学生の体験談でありますね。
私は天地がひっくり返っても無理そうです。
(入ったら心臓泊まりそうです・・w)
やっぱり狩猟民族の肉食人種ですよね…
スパ銭のサウナ&水風呂は好きですが、冬のデンマークで海水浴は一生試すことはないでしょう。いくら健康オタクなワタシでも。ご安心を 笑
いくらなんでもそんなにポピュラーじゃないはずですが…実は冬の昼間、一度だけ水着を着た男性が桟橋を歩いて行くとことこ見ました。
もしワタシがやったら…臨死体験するかな。(帰って来れればいいけど〜
たぬきちさん 命にかかわるので真似できない!^^;
それ!寒中水泳!
北京人が昔、やってました!
北京でも同じく、寒中水泳趣味の人々は中高年でしたねぇ。何故だろう?
とはいえ私が見聞きしたのは90年代の事なので、最近の中国人はそんな趣味の人、もういなさそうです。だって、水質汚染とかゴミだらけだったりとか色々、今の中国では却って病気になっちゃいそうですもん(笑)。
そういや北京以外の土地では、寒中水泳趣味の人々を見たことない気がします。これも、何故だろう?
北京では、中心部のでっかい公園にある池で趣味の人たちが集まって泳いでました。真冬の北京は雪は積もることは少ないものの、だいぶ極寒です。池も凍っているので、池の淵から数メートル四方ほどの氷を割って入ります。
北京人は、ちゃんと水着姿でした。その数メートル四方の中、平泳ぎでちょこちょこと泳ぎ回っていて、数十分は池に浸かってたんじゃないかな?
知人のおじさんが趣味でやっていて、泳いでるところを見せてあげると連れてかれたのですが、池の淵でおじさんおばさんたちが泳いでるのをじーっと見てるだけのコッチの方が、めちゃくちゃ寒かったです(笑)。
ぷーさん 北京人!ちょっと意味分かんないですねwwwなんか、体にいいという迷信?でもあるんでしょうね…寒中水泳するから丈夫なのか、丈夫な人だけが泳ぐのか。。^^;